סדנאות נשימה בריאה - שיטת בּוּטֵייקוֹ
"הנחירות פסקו - זוגתי יכולה לישון לידי,
לחץ דם גבוה ירד,
כשאני מתעטש - העיטוש שפוי ונורמלי (בעבר בני הבית היו מזדעזעים ואני הייתי רואה כוכבים...)"
בתקופת החגים ניתן לתאם סדנא פרטית בפורמט מיוחד, לפרטים נוספים -
צרו קשר - 052-5925318
הסדנאות הבאות לקבוצות בת"א ובמודיעין ייפתחו אחרי החגים,
צרו קשר לפרטים נוספים - 052-5925318
במה מדובר?
בשיטה בינלאומית לשיפור הבריאות על ידי פיתוח כושר נשימתי
מה השם 'בּוּטֵייקוֹ'?
פרופסור קונסטנטין פבלוביץ בּוּטֵייקוֹ, רופא רוסי שהתמחה בנשימה וחיבר שיטה להבראה
למה ללמוד נשימה בריאה?
כדי לשפר את הבריאות ללא ניתוח, ללא מכשירים, וללא תכשירים.
איך לומדים?
בסדנא של חמישה שיעורים של שעה וחצי, ותירגול יומי
למי זה מועיל?
למי שסובל מבעיות נשימה:
הפרעות נשימה בשינה, אסטמה, סינוסיטיס, נזלת כרונית, אבדן חוש ריח, קשיי נשימה, נשימה צפצפנית, היפרוונטילציה, סדרות פיהוקים, אנחות תכופות,
שינה בלתי מרעננת / התעוררות תכופה, רגל עצבנית בשינה, נאנחים תדיר, מפהקים תדיר, התקפי גיהוקים / שיהוקים / התעטשויות, כאבי ראש / מפרקים / שרירים - שלא נמצאה סיבתם,
עייפות בלתי מוסברת, סחרחורות - עד כדי התעלפויות בלתי מוסברות, הזעה מוגברת, חרדות, תנועות חריפות של מצבי רוח, קושי בספורט בגלל מגבלות נשימתיות, כאב של מאמץ בגרון בעקבות דיבור, צרידויות תכופות, אבדן קול, קשיי נשימה אחרי הפסקת עישון.
שתי בעיות נפוצות מקבלות מענה כשלומדים נשימה בריאה:
נ ח י ר ו ת -
~~~~~~~~~
נשימה בריאה היא פתרון התנהגותי לתקלה המטרידה הזו והמסוכנת לבריאות.
ניתן להפסיק לנחור בלי ניתוח ובלי מכשירים.
למי שנוחר - ואינו רוצה ניתוח, סד דנטלי, או CPAP
למי שנותח בעבר לטיפול בנחירות - וחזר לנחור
אף סתום -
~~~~~~~~~
אנשים שנשלחים לניתוח יישור 'מחיצה עקומה', אנשים שעברו את הניתוח והאף שלהם נסתם שוב -
אין צורך בניתוח, יש פתרון התנהגותי, כשלומדים נשימה בריאה האף נפתח ומאפשר נשימה חופשית דרכו.
למי שסובל מאף סתום ואינו רוצה ניתוח
למי שכבר עשה ניתוח אף, והאף שלו נסתם שוב
"עכשיו האף שלי פתוח 24/7
הייתי אמור לעבור ניתוח אף נוסף + טיפול אלרגולוגי מכיוון שהאף נסתם מחדש למרות ניתוח ב-2005.
הנזלת וההתקררויות התכופות נעלמו כמעט לחלוטין, הנשימה רגועה (בעבר היתה כבדה), השינה טובה.
הסדנא שיפרה את מהלך חיי באופן משמעותי"
איפה הסדנאות?
בתל אביב ובמודיעין.
ניתן להזמין סדנאות לקבוצות מאורגנות, בכל הארץ.
"אני ישנה יותר טוב בלילה, לא מתעוררת לשירותים ולשתייה, יותר אנרגיה במהלך היום. שיטת בוטייקו אכן מוכיחה את עצמה"
"הסדנא מהוקצעת ועשירה, בנוייה נכון. מתבססת על התנסות תוך משוב אישי ובקרה קבועה במייל.
בטאת כאן יכולת נדירה להעביר חומר לא קל, הכל ברור בהיר ומשכנע !!! "
|